您的当前位置：首页 > 时尚 > 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片正文

特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片

时间：2025-04-20 22:22:53 来源：网络整理编辑：时尚

核心提示

主料：青笋一根、鸡脯肉一块、小米辣少许配料：鸡蛋清、干淀粉调料：食用油、盐、鸡精做法：1、青笋削去外皮，鸡脯肉冲洗干净、小米辣也洗净。2、将鸡脯肉切成薄片、青笋也且成菱形薄片、小米辣切成小斜圈。3、准

　　主料：青笋一根、特适鸡脯肉一块、合上小米辣少许

　　配料：鸡蛋清、班族干淀粉

　　调料：食用油、快手盐、菜青鸡精

　　做法：

　　1、笋滑青笋削去外皮，鸡片鸡脯肉冲洗干净、特适小米辣也洗净。合上

　　2、班族将鸡脯肉切成薄片、快手青笋也且成菱形薄片、菜青小米辣切成小斜圈。笋滑

　　3、鸡片准备腌制鸡脯肉。特适

　　4、一个蛋清 + 一小勺干淀粉 + 少许盐。

　　5、锅里倒油，扔几颗葱白段进去煸出香味儿。

　　6、油5成热时，下腌制好的鸡脯肉滑炒。

　　7、快速滑炒。

　　8、当肉片开始发白时，倒入切好的青笋片和小米辣，快速翻炒2分钟，一点点盐，鸡精，出锅。

上一篇：目前有16人将MVP第一选票投给亚历山大约老师获8张

下一篇：莱福岛生活节4.0，一座“岛”带动一座城

友情链接

2025 TGG夏季杯：热浪来袭，争夺今夏最强！中药焦槟榔功效与作用及用量,焦槟榔功效与作用点的功效抖音短视频怎么提现 18183手机游戏网布蕾克甜黑巧系列咖啡豆荣膺第七届iSEE全球食品创新奖 Stirling PDF 师徒孙三代进八强中巡赛合肥站故事多网剧《下一场流星雨的约定》：不容错过的年度佳作，带你领略别样精彩极客公园创新大会 2024，看 AI 变革如何增强人生湘博文物数据资源融合获评国家首批20个“数据要素×”典型案例玉龙马业3冠1亚2季！玉龙第17赛事日圆满落幕适老服务温暖老年客户 Greg Gutfeld to host new Fox Nation game show 制作崩坏：我的老板是爱莉希雅李威保释后首发声称一切都好抖音黑名单怎么设置 18183手机游戏网排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨综漫：掠夺词条，开局主从契约走进醉白池公园，寻找属于“初夏”的绿意精装修每平多少钱精装修如何省钱的介绍精品小学美术教师述职报告范文

免责声明：本站所有信息均来源于互联网搜集，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻删除。

Copyright © 2025 Powered by 特适合上班族的一款快手菜:青笋滑鸡片,三病四痛网 sitemap